coffee latte near white wireless keyboard and Apple EarPods on the table photography

Jak negocjować?

W życiu codziennie negocjujemy. Z dziećmi aby spowodować żeby coś wykonały, albo wręcz przeciwnie aby niczego, na przykład złego nie zrobiły. Prowadzimy negocjacje z mężem, żoną aby np. wylecieć na Kretę, a nie spędzać kolejnych wakacji na łowieniu ryb w pobliskim jeziorze. Negocjacje to codzienność w życiu prywatnym, dla innych chleb powszechny w pracy. Do […]

Read More »

Racjonalne odchudzanie

Testowałeś już wiele diet? Dukana, śródziemnomorską, bezcukrową, nisko-węglowodanową, jogurtową, zupową, 1000kcal, a może głodówkę? Przeszły CI przez myśl, a może którąś próbowałeś wcielić w życie.

Read More »
Posted in fit

Dobre sposoby na odchudzanie

Ludzkość wymyśliła wiele diet, jedne są mniej inne bardziej skuteczne, wszystko uzależnione jest od bardzo wielu czynników. Czasami warto, przy wyborze najlepszej diety dla siebie nieco kierować się opiniami najlepszych ekspertów w dziedzinie żywienia i dietetyki.

Read More »